Рекомендации по времени использования гаджетов
- 2–3 года — не более 20 минут в день;
- 3–7 лет — до 1 часа в день;
- 7–11 лет — до 1,5 часа в день;
- 11–16 лет (подростки) — до 2 часов в день.
Советы для самых маленьких
Для детей до 2–3 лет рекомендуется максимально исключить гаджеты и заменить экранное время традиционными формами воспитания: подвижными играми, занятиями творчеством и активным семейным общением.
Рекомендации адресованы родителям и педагогам как ориентир для планирования времени детей за экранами и выбора альтернативных занятий.
